陈皮泡水喝功效是什么 陈皮泡水喝有什么功效

　　陈皮泡水喝，对身体的好处，主要是能够起到健脾祛湿的作用，对于脾胃虚弱，消化不良，身体湿气重的患者，有一定的好处，当然，这部分患者还可以通过其他的方法调理，第一药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，祛湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝。

　　第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。

　　第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去湿。